[Anton]

Организаторы этих тренингов обещают обучить эффективным техникам управления стрессом. По их утверждениям, большинство из них построены на основе различных методик саморегуляции, а применение методов НЛП () позволило обобщить их и выстроить технологичную и высокоэффективную систему, которая наилучшим образом подходит для современного человека. Что думаете, друзья?

[Stalker]

Тема очень актуальная для большинства сотрудников компаний и бизнесменов. И я считаю, что действительно, эффективность преодоления стрессовых ситуаций зависит в первую очередь от самого человека. Насколько он противостоит обстоятельствам и настраивает себя в конкретных кризисных условиях.

Тут важно выбрать тренинги, которые будут действительно полезными, а не расскажут слушателям прописные истины о психологии стрессов, с которыми можно бесплатно познакомиться в интернете. Буду признателен тем, кто порекомендует действительно полезные и эффективные программы .

[Катерина]

Мне вот непонятно, каким образом используются методики НЛП, когда сами учёные не могут понять что это такое и с чем его едят . Скептическое у меня отношение к подобным тренингам. Знаете, друзья, есть проверенные веками пути решения проблемы стресса . Необходимо самому работать над собой, а не ждать помощи со стороны.

[Викентий Петраков]

Катерина, мне кажется, НЛП для одних словно красная тряпка для быка, а для других - эффективный завлекающий фактор.

Вот пример программы одного из тренингов по стресс-менеджменту:

Цитата

1. Стресс в деятельности менеджмента.
- признаки и источники стресса.
- понятие «позитивного» и «деструктивного» стресса.
- оценка уровня стрессового напряжения в различных ситуациях и способы конструктивного управления энергией стресса.
- профилактика «сгорания» сотрудников. Три фазы «сгорания»: «напряжение», «сопротивление» и «истощение».

2. Предотвращение сбоев в работе организации путем устранения стрессообразующих факторов.
- организация рабочего места
- антистрессовый психологический климат: наиболее быстрые способы его создания.
- выработка четких требований к сотрудникам, оценка их деятельности как способ устранения источника стрессовых ситуаций.
- как сделать переговоры не стрессовыми

3. Индивидуальные средства защиты от стресса.
- позитивное мышление как основа профилактики и снижения стрессового воздействия. Формирование позитивных личностных установок, поиск внутренних ресурсов.
- работа с целями и ценностями.
- техника визуализации в управлении стрессом.
- дыхательные и релаксационные упражнения, управление своим телом с целью снятия стресса.
- эффективное планирование как лекарство от перегруженности.

4. Анти-стрессовые элементы в системе управления персоналом отдела.
- организация рабочего времени, выбор оптимального соотношения «работа/отдых».
- корпоративный отдых: распространенные ошибки его организаторов.
- как эффективно оказывать взаимную поддержку: навыки взаимодействия в команде как способ предупреждения стрессовых ситуаций.

Как видим, индивидуальный фактор здесь всего лишь одна из сторон проблемы, на которую пытаются смотреть комплексно. И это верно - неправильная организация работы наносит компании не меньший вред, чем её сотрудникам.

[Stalker]

Программа очень интересная . Однако не совсем понятно на кого она ориентирована. Мне кажется, больше на высших руководителей компании и начальников структурных подразделений с целью дальнейшего построения соответствующей внутренней политики. Или внедрения в качестве элемента корпоративной культуры и этики .

[Катерина]

Stalker (04 ноября 2009 - 16:40):

Мне кажется, больше на высших руководителей компании и начальников структурных подразделений с целью дальнейшего построения соответствующей внутренней политики. Или внедрения в качестве элемента корпоративной культуры и этики .

И это правильно. Не нужно выдавать сомнительное подобие наиболее распространённых техник саморегуляции в качестве эффективного средства борьбы со стрессами. Нужно бороться с причинами, а не следствием. То есть грамотно перестраивать менеджмент компании в этом направлении. Потому реальную пользу принесут именно такие тренинги .